帶來幸福能量的工作日記：日本心理學家教你這樣寫日記，工作不憂鬱
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底下是 帶來幸福能量的工作日記：日本心理學家教你這樣寫日記，工作不憂鬱 的內容簡介
靠書寫「外化」。
藉重讀「內省」與「認知」。
青貧、窮忙時代來臨，
您是否每天為龐大的工作量忙到焦頭爛額，
卻看不到自己的未來？
工作已經夠忙了，還要被討厭的上司或同事影響心情？
在公司裡位子不上不下，還沒時間陪家人孩子，讓你感到好洩氣？
只要每天工作開始前寫「工作日記」，
並不時回頭重讀，
您即可發現自己的改變，
擺脫自己不自覺的「失敗模式」，
獲得滿滿的幸福能量，
助您自然而然走向理想中的幸福人生！
本書特色
．總是被工作期限追著跑
．無法達成目標或業績
．為兼顧工作和育兒心力交瘁
．討人厭的上司和同事令人憂鬱
．沒時間實現自己的夢想
這些煩惱，「工作日記」一次幫您解決！
您只需要寫下：
．業務記錄
．情緒起伏
．私人領域做過的事
．當下任何浮現於腦海的事
並進行檢討，
即可獲得意想不到的神奇效果！
．提高專注力
．不再加班
．100％達成工作目標
．保持堅強意志力，不被情緒左右
．幸福工作不憂鬱！
作者簡介
海保博之
1942年生於日本千葉縣。教育學博士，專攻認知心理學。畢業於東京教育大學（現為筑波大學）教育學院心理學系。同校系研究所肄業。歷任德島大學教育學院助教、筑波大學心理學系教授，現為東京成德大學校長。著有《提高專注力的訓練》（??出版）、《學習力訓練》（岩波????新書）、《一本讓您絕對不會「犯錯」的書》（成美文庫）、《認知心理學》（朝倉書店）等。興趣為網球。部落格『認知的體驗』（blog.goo.ne.jp/hkaiho）每天更新中。
譯者簡介
許昆暉
一九七九年生，台北人，畢業於國立台灣大學經濟學系。曾任職證券業及出版業，目前從事專職譯者的工作。興趣廣泛，包括投資理財、日本文學與動漫畫遊戲、攝影、棒球等。譯有包括《ROOM NO.1301》系列（台灣角川書店）、《The Book》（東立）在內的日本輕小說二十餘種，以及《把話說得得體又有趣，大家都會喜歡你！》、《找到天職，你可以幸福工作》、《東京文具私感動》（智富出版）等書。
作者： 海保博之
新功能介紹- 譯者： 許昆暉
- 出版社：智富
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/27
- 語言：繁體中文
商品網址: 博客來網路書局 帶來幸福能量的工作日記：日本心理學家教你這樣寫日記，工作不憂鬱
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▲直擊首款 Android P機上盒揚聲器系統。（影片／記者洪聖壹攝、製作）
記者洪聖壹／美國舊金山報導
Google I/O 2018 期間，針對 Android TV 並沒有太多訊息，不過記者前往 Android TV 展區，卻發現首款採用 Android P 作業系統的 JBL 揚聲器，名為「JBL Link Bar」，在展示過程中，Google 展示了新的Android TV和 Google Assistant 功能。
▲Google I/O 2018 展示了內建 Android TV 的智慧揚聲器系統，可以無縫的在裝置之間切換娛樂內容，而這款 JBL Link Bar 預計秋天推出。（圖／記者洪聖壹攝）
根據 Google 的介紹，他們與 JBL 合作的「JBL Link Bar」，主要著重「跨裝置切換播放」、「線路整合」與「更好的聲音」等三個方面。
JBL Link Bar 是全球第一款 Android P 平台的 Android TV 機上盒＋揚聲器的組合，在 Soundbar 上方有個 Google Assistant 的 Logo，代表它支援人工智慧語音聲控。正如同 Google I/O 2017 展示的 Android O 平台版本的 Android TV 一樣，「JBL Link Bar」也可以透過聲控的方式控制家電，好比說開燈、關電視、跳轉電影片段到 30 分鐘的位置，刀然如果要透過 Assistant 語音助理調整音量，也是可以的。
▲JBL Link Bar 不僅內建 Android TV 還內建 Google Assistant，具備 Google Home 智慧喇叭的基本功能。（圖／記者洪聖壹攝）
不過這次的展示多了一個「切換到 PS4」的指令，然後電視就會播放遊戲畫面，過程中不用再另外打開電視，接著還可以繼續在玩遊戲的過程中，透過聲控叫出語音助理，請語音助理告訴你今日行程，實際展示是一邊玩遊戲一邊進行的。Google 工作人員告訴記者，這就是「跨裝置切換」的功能，在「JBL Link Bar」可以接入 3 組 HDMI 訊號，讓用戶得以在裝置跟裝置之間無縫切換。
▲▼JBL Link Bar 後方支援 3 組 HDMI，可以在開啟電視的前提下使用聲控的方式切換到 PS4 玩遊戲，然後切回揚聲器播放音樂。（圖／記者洪聖壹攝）
在「整合」方面，講的是BL Link Bar 可以把所有遙控器、線路整合在一起，讓居家空間變得更簡潔，然後透過簡單的操作介面來操作。而「更好的聲音」，當然就是 JBL Soundbar 本身了！Google 工作人員刻意使用聲控指令讓 Soundbar 關閉電視，然後讓 Soundbar 播放音樂。
▲JBL Link Bar 可以把所有遙控器、線路整合在一起，讓居家空間變得更簡潔，並且具備很好聽的聲音。（圖／記者洪聖壹攝）
根據 Google 解釋，預計今年秋天，這個 Android P 版本 Android TV+智慧喇叭的「JBL Link Bar」就會在市場上推出，而預計今年內還會有更多第三方合作夥伴的客製化產品上市。
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